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滑溜羊肉片(羊里脊肉,荸荠,水发木耳,青蒜)

2007-08-21 10:30:37 来源: 未知 作者:佚名
福州美食


材料:羊里脊肉200克、荸荠50克、水发木耳20克、青蒜20克。


调料:葱段、姜片、姜末、酱油、黄酒、白糖、醋、水淀粉、香油、植物油各适量。


做法:

     1、羊里脊肉洗净后弄去筋膜,切肉片;荸荠去皮洗净,切片;木耳、青蒜洗净,木耳切小片,青蒜切段。


      2、将肉片放碗内,加入少许酱油、黄酒,抓匀使其入味,再加水淀粉,抓成糊状。取小碗,将酱油、白糖、醋、香油调成卤汁待用。


      3、锅烧热,倒植物油烧至六成熟,将肉片散放锅中滑炒后盛出备用。


      4、锅内余油,放入葱、姜略炒,放入荸荠片、木耳、青蒜煸炒,将碗中卤汁调匀倒入锅中搅动,见开既放肉片,翻炒均匀淋入香油即可。

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