清炖蟹粉狮子头(原料:净猪肋条肉,蟹黄,蟹肉,菜心)

2007-10-17 14:22:41 来源: 未知 作者:佚名

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原料:净猪肋条肉(肥六瘦四)500克,蟹黄50克,蟹肉100克,菜心12棵,青菜叶6张,黄酒15克,盐10克,葱姜汁30克,淀粉50克,肉汤300克,熟猪油50克。2Cf食谱网 福州美食

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制法:2Cf食谱网 福州美食

     1、猪肉出骨、去皮,肥、瘦肉分别细切粗斩成粒状,加葱姜汁,蟹肉、盐、黄酒、淀粉拌匀。菜心头弄成十字刀纹,切去菜叶尖。2Cf食谱网 福州美食

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      2、烧锅放猪油,将菜心煸绿,放盐、肉汤烧沸离火。2Cf食谱网 福州美食

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      3、沙锅底用熟猪油抹一遍,排放上菜心,倒入汤汁,用中火烧沸。将肉做成肉丸子6个,一个个排放在菜心上,再将蟹黄分在每个丸子上,上面盖上菜叶,加盖烧沸后用小火焖40分钟左右,揭去菜叶即成。2Cf食谱网 福州美食

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特点:肥嫩鲜香,酥烂清口,卤汁醇厚,是镇江、扬州传统名菜。2Cf食谱网 福州美食

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